Давненько не отмечалась, зато и меньше людей читать будут тот бред, что будет писаться.
вообще это для себя. галочки и пометки. Но и вы можете кидаться камнями, если вдруг сорвусь.
Ну так что, НГ закончился, все просохли, отдохнули, выспались и тд и тп.
Хотя
это и пошло, но начнем новую жизнь, точнее начнем лежать в сторону цели
(так как идти и ползти нет сил) с нового года, хотя начинать это с 8
января тоже неплохо, чтоб не травмировать организм 1-го числа.
Итак, чего бы мне хотелось:
Раздел ЗОЖ:
Причина - надоело болеть
Что надо:
1. бросить курить сигареты обычные
2. свести алкоголь к минимуму (лучше к нулю и не снимать им депрессию)
3. туда же все энергетическое и стимулирующее (типа бензоата-натрия в таблетках)
4. доползти до спортзала, куда у меня с 15 декабря уже куплен абонемент на год.
5. свести к минимуму полуфабрикаты, фаст-фуды, а также чипсы и прочую срань.
Вроде для этого пока все.
Что имеем на сегодняшний день:
1. уже сутки курю ТОЛЬКО электронную сигарету.
2. 1,5 суток не употребляю ни капли алкоголя
3. 2 суток не употребляю энергетики
4. не дошла...
5. сутки не ем полуфабрикаты и далее по списку.
Остановимся пока на этом и ежедневном отписывании как и что у меня.