[Heroes]

Кстати, собираюсь также частично внедрить ЗОЖ и в косметическую часть
своей жизни. Полностью это не удастся, так как нет у нас в природе
аналогов ВСЕМУ, что есть в косметических отделах ухода, но вот частично.

К чему я это все. Дабы экономить сначала вымываю все что стоит в тюбиках и запасниках, и лишь потом перехожу на "натуралку".

Первый
на повестке и замене стоит скраб для тела. Рецептов много, но так как
применять его можно только раз-два в неделю, буду экспериментировать
долго и аккуратно.

Вот что нарыто. Кто попробует, просьба отписать результаты, а я тоже в свою очередь буду делиться что и как.

"сами рецептики"

Скрабы
для тела просто необходимы – они отшелушивают мёртвые клетки эпидермиса
с поверхности кожи, способствуют обновлению кожи, удалению растяжек и
выравниванию поверхности кожи, улучшают её цвет и предотвращают
врастание волосков после эпиляции. Но не обязательно покупать дорогие и
разрекламированные скрабы: используя домашние рецепты скраб для тела
можно изготовить в домашних условиях из натуральных и безопасных
компонентов.


Регулярное применение натуральных скрабов не
только позволит выровнять поверхность кожи, но и оздоровит её, сделает
более мягкой и эластичной, в комплексе с микромассажем подтянет кожу и
улучшит цвет.

Скрабы для тела можно применять один – два раза в
неделю, после эпиляции во избежание врастания волосков лёгкий пилинг
кожи скрабом можно делать через день.


Домашние рецепты - скраб для тела.

1) Питающий и увлажняющий кожу скраб для тела.

Взять
столовую ложку миндаля и столовую ложку овсяных хлопьев, смолоть на
кофемолке. Добавить 2 столовые ложки жирных сливок или сметаны, если
кожа жирная, то 1 яичный белок, хорошо перемешать. После душа и очищения
кожи нанести смесь на тело, массирующими движениями сделать пилинг кожи
в зоне декольте, шеи, груди, а также на теле. Оставить смесь на коже на
2 минуты, после чего смыть тёплой водой без мыла. После душа нужно
нанести на кожу увлажняющее молочко или крем.

2) Хорошо отшелушивающий скраб.

Смешать
мёд и мелкую поваренную соль в пропорции 4:1, если кожа сухая – можно
влить столовую ложку оливкового масла, хорошо размешать. Скраб наносить
на предварительно очищенную кожу лица, шеи и тела массирующими
движениями, оставить на 5 минут, после чего смыть тёплой водой. Этот
скраб хорош для применения в бане или сауне.

3) Увлажняющий щадящий скраб для лица и тела.

Смешать
полстакана кокосовой стружки, полстакана натурального йогурта или
сметаны (при сухой коже), добавить столовую ложку сахарного песка.
Наносить скраб на лицо и тело по массажным линиям, оставить на 5 минут,
затем смыть тёплой водой без мыла.

4) Скраб «Восточный» для питания, смягчения, увлажнения кожи тела и лица.

Смолоть
на кофемолке четверть стакана риса и столько же зёрен кофе. В эту муку
влить половину стакана кефира (сливок для сухой кожи). Дать постоять
смеси в течение 40 минут. Нанести на очищенную кожу лица и тела по
массажным линиям, промассировать, оставить на 2 минуты, после чего смыть
тёплой водой без моющего средства. Особенно хорошо это средство для
зоны груди и декольте.

5) Скраб для склонной к сухости, раздражённой кожи лица и тела, против целлюлита.

В
половину стакана гущи от варки кофе добавить по столовой ложке сахара и
мелкой соли, чайную ложку кунжутного масла, половину чайной ложки
корицы. Всё смешать, нанести на очищенную кожу, промассировать. Держать
на коже 5 минут, после чего смыть тёплой водой без мыла. Для
использования скраба против целлюлита соль и сахар в рецепте заменить
таким же количеством морской соли, но такой скраб не использовать для
лица и зоны декольте.

6) Скраб против воспалений на коже, для сухой и дряблой кожи.

Смешать
полстакана мёда, 3 столовые ложки самой мелкой соли, чайную ложку
куркумы. Нанести смесь на предварительно пропаренную кожу (лучше в бане
или сауне), растереть и подержать 5 минут, после чего смыть в душе
тёплой водой без мыла. Жёлтый цвет куркумы хорошо смывается тёплой
водой.

7) Скраб против целлюлита, растяжек на коже, против отложений жира на животе и бёдрах.

Смешать
в равных частях соль, корицу, чёрный молотый перец, оливковое масло.
Нанести на проблемные зоны тела, держать от 5 до 15 минут, после чего
смыть тёплой водой, массируя.

8) Скраб против целлюлита.

Смешать
5 столовых ложек соли (морской), один грейпфрут, измельчённый вместе с
кожурой блендером в кашицу, столовую ложку кунжутного или оливкового
масла. Этот скраб использовать в душе, нанося на проблемные участки кожи
массирующими движениями. Растирать кожу 5 минут, после чего смыть
тёплой водой.

9) Скраб для питания кожи.

Смешать
натуральный мёд с корицей (порошком) в пропорциях 2:1. Нанести средство
на всё тело, держать 3 минуты, затем смыть тёплой водой без мыла.

10) Скраб, питающий кожу.

Смешать
гущу от варки кофе со сливками в пропорции 1:1, хорошо промассировать
кожу, оставить на 2-3 минуты, после чего смыть водой без мыла.

11) Скраб для сухой и чувствительной кожи.

В
кофейную гущу добавить мёд в пропорции 1:1, 1 часть жирной сметаны.
Нанести на предварительно очищенную кожу тела, промассировать и смыть
тёплой водой без мыла.

12) Питательный разглаживающий скраб.

Хлопья
геркулеса размолоть с помощью кофемолки. Добавить в муку натуральный
мёд. Массировать кожу с этим скрабом в душе вместо моющего средства для
душа.

13) Скраб для свежести и мягкости кожи.

Полстакана
коричневого сахара смешать с двумя столовыми ложками кокосового масла,
двумя столовыми ложками сливок, добавить в смесь 10 капель эфирного
масла лимона, чайную ложку розового масла. Промассировать со скрабом всё
тело, начиная с периферии, смыть под душем без мыла.

14) Скраб, выравнивающий кожу, от целлюлита.

Размолоть
полстакана сухой морской капусты, добавить 2 столовые ложки сухого
молока или сливок, столько же голубой глины, треть стакана мёда, 2
столовые ложки масла жожоба. Скраб хранить в холодильнике. Наносить на
кожу перед принятием душа, хорошо массируя, оставлять на коже на 5
минут, смывая затем водой без мыла.

15) Мягкий скраб для зоны шеи, декольте и груди.

Смолоть
блендером полстакана клубники, малины или крыжовника, добавить в кашицу
две столовые ложки оливкового или кунжутного масла, столовую ложку
мёда. Наносить скраб на кожу, массируя. Подержать скраб от 5 до 10 минут
на коже, после чего смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем для
зоны декольте.

16) Скраб, хорошо отшелушивающий, после эпиляции, от целлюлита.

В
сухую мелко помолотую морскую соль капнуть 10 капель масла розмарина,
хорошо перемешать. Наносить на проблемные зоны тела, хорошо массируя до
покраснения кожи, затем смыть водой в душе.

17) Питательный хорошо отшелушивающий скраб от целлюлита.

Смешать
сахар и оливковое масло до состояния кашицы, нанести на проблемные
зоны, хорошо массируя кожу. Смыть тёплой водой в душе.

18) Питательный скраб для тела.

Перемолоть
кожуру апельсина и мякоть блендером, добавить соли до получения кашицы.
Наносить на всё тело и активно скрабировать до покраснения кожи, затем
смыть водой и нанести увлажняющее молочко для тела.

19) Скраб после эпиляции, противовоспалительный и увлажняющий.

Смешать
кукурузную муку с соком алоэ до состояния кашицы. Наносить на кожу
после эпиляции, массируя до покраснения. Оставить на коже на 3 минуты,
затем смыть в душе.



Используя
домашние рецепты скраб для тела можно изготовить в домашних условиях из
натуральных, дешёвых, доступных и безопасных компонентов.